QUE ES UN FOBIA

El miedo es tan viejo como el mundo, al igual que las fobias. La palabra fobia procede del griego fobos y significa miedo o terror. Pero es importante diferenciar el miedo de las fobias; el miedo es una emoción adaptativa, la cual, por ejemplo, nos alerta frente a situaciones peligrosas, ayudándonos a ser cautos y a protegernos; a la fobia podríamos describirla como la manifestación patológica del miedo. Pero… ¿cuándo decimos que alguien sufre una fobia? Cuando experimenta un miedo excesivo e irracional frente a un objeto o situación; la persona reconoce que su temor es exagerado pero no lo puede manejar.
Otro punto fundamental para definir la existencia de una fobia es la conducta evitativa que asume quien la sufre. Intenta no exponerse al objeto o situación temida y si se ve obligado a enfrentarlo, lo hace con un alto grado de malestar. Suelen experimentarse palpitaciones, temblores, falta de aire, etc. Es posible, incluso, que se presente un ataque de pánico.
Actualmente las clasificaciones apuntan a describir tres grandes tipos de fobias; la fobia social, la agorafobia, y las fobias especificas.
A partir de 1994 se define a la fobia específica como un temor acusado y persistente, desencadenado por la presencia (o anticipación de la presencia) de un objeto o situación específicos. La persona reconoce que el miedo es excesivo o poco razonable; el mismo se encuentra asociado con malestar o deterioro funcional y, normalmente, se acompaña por una inmediata respuesta de ansiedad, con la consecuente evitación del objeto o situación.
En algunas personas la evitación es mínima, aunque la exposición a la situación les produce altos niveles de ansiedad.
La clasificación actual incluye 4 tipos principales de fobias específicas:
A los animales
Al ambiente natural
A la sangre-inyecciones-sufrir daño físico
Tipo situacional

-KCR